FC2ブログ

holoholo kitchen studio オープンしました!

いつもブログの訪問ありがとうございます



メニュー&料金salon holoholo ホームページクリックしてください


更新を2ヶ月もしていませんでした 
 
申し訳ありません、、、

✨✨holoholo kitchen studio 完成🏠✨

202009071200404ad.jpeg


9坪の離れをリフォームし、
holoholo kitchen studioになりました🍳

自宅の🏘敷地内にある極小建物ですが、
14年前に主人が学習塾をやっていました📙✏️

その後、ヨガスタジオ🧘‍♀️として
4年間使用していましたが、

コロナの影響で町の施設を
借りる事になったので🏢

私が使わせてもらう事にしました❤️

経費削減の為、自分たちで出来る事はすべてやりました😅🔨

20200907120205065.jpeg

まず、IKEAキッチンを購入、
離島には送ってくれないので、
🚢フェリーに🚗を乗せ
2泊3日かけて📦取りにいきました。

それからキッチンの組み立て🔨
簡単だと思っていたのですが😨
これが大変でした

IKEAの家具は、
組み立ての詳しい説明が
ほとんどありません、

オーダーキッチンの組み立ては、
専門の大工さんが作るそうで、
素人には難しいそうです😱

でも、自分たちでやりたくて、、、

と言ってもほとんど主人が
やってくれましたが🙇‍♀️

さらに、天井を剥がして、
断熱材を入れ、床を塗り
旦那様にはすご〜く、
頑張ってもらいました😘

ありがとうございます🙏✨

苦労した分、愛着がわいてきます❣️❣️

20200907120123c53.jpeg


これからこの studioで、

🌻健康ダイエット講座
🌻お料理教室
🌻ロースイーツ教室
🌻パン教室
🌻子育て支援、
🌻お悩み相談室
🌻井戸端会議、
🌻認知症予防

などなど、

みなさんの癒しの場を
提供出来たら嬉しいなぁ😊

「いつか、みなさんが集まって
楽しく笑える場を作りたい」
と願っていた🙏✨夢が叶いそうです‼️

新上五島町の皆さんが、
健康で幸せな毎日を過ごす事が
できますように〜😊

holoholo kitchen studio
に尽力して下さった方々に
心から感謝して、
みなさんに恩返しできるよう
頑張ります🙋‍♀️



salon holoholo
yoga holoholo
kitchen holoholo

これからも、
どうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️





 9、10月の講座(2名〜4名)ご案内 

20200907115853d5d.jpeg

 パン、ピザ作り   4000円

20200907115805186.jpeg

 ロースイーツ作り  5000円

20200206115430386.jpeg

 ダイエット講座  5000円

3密を避ける為、ご家族ご友人と2名以上でお申し込みください
時間は10時〜、14時〜、
月〜日曜日までOK
第3希望までお知らせいただき
可能な日をご連絡いたします。

holoholo kitchen 申し込み
ちらをクリックお願いします





salonは
御予約お問合せ  コチラからご予約いただけます。


当日のご予約はお電話でお願いいたします。

☆090-4995-0715(ショートメール可)

☆営業時間 10:00~17:00(最終受付14:00)

☆定休日 不定期

忙しい日々から少し抜け出して、時には自分に優しく

ストレスフリーな癒しの時間をお過ごしくださいね 













関連記事

holoholo kitchen studio 🍳


ブログ更新が空いてしまい申し訳ありません。

ヨガスタジオに使用していた離れを現在リフォーム中

holoholo kitchen studio 🍳
に生まれ変わります
楽しみにしていて下さいね🙋‍♀️
*
今月中には完成予定なので、
来月からはお料理&スイーツ教室や
ダイエット&健康講座などなど、
*
みなさんに喜んでいただけるような
楽しい講座をたくさん行います❣️
*
先月holoholo cookingにお越しのお客様から
「食事を🍽しっかり食べるようにしたら痩せてきました🍚🥗」
「食後のおやつを食べなくなりました」
と喜びの報告がたくさんありました📩
*

*

*

2020071112081159a.jpeg


12年前に隣の自宅を🏠作って下さった大工さんと👨🏻‍🔧久しぶりの再会に
「お互い50代になりましたねー🤣」と大爆笑‼️
*
いつも丁寧な作業をしてくださる大工さんに感謝と尊敬の気持ちでいっぱいです🙇‍♀️
ありがとうございます😊


20200711115315481.jpeg

キッチンはIKEAに買いに行きました🚘
これから60個の荷物を📦解いて組み立てます😊

こんな感じでお洒落になればいいなあ〜

20200711121132539.jpeg

現在、ローフード🥕&スイーツ🍰教室✨

で勉強中です!

202007111117551cd.jpeg


ベジヌードル🍝は初めて食べましたが、本当に美味しくてお腹にズッシリ貯まります🥬🥕
(ダイエットにはバッチリ👌)
ロースイーツ🍰も最高🙌
ガトーショコラ は本物より美味しくて大感動🥺

そして何よりフミ先生のお人柄に惹きつけられました✨✨

穏やかで品があります

キッチンスタジオが完成したら
ふみ先生のローフード&そースイーツ教室を行う予定です!

是非楽しみにお待ちくださいね!

2020071111182784c.jpeg

毎日ロースイーツを美味しくいただきながら、
ストレスフリーのholoholoダイエットに挑戦中☺️

20200711121355686.jpeg

みなさんが気軽に参加出来て、
健康、ダイエット、栄養学を学べる場、
そして『みんなで笑いあえる楽しい場所を作りたい』
と思っていた長年の夢が叶いそうです🙏✨
(嬉し過ぎて涙が出そう😭😭)

家族、お客様、友人、
管理栄養士、お料理.スイーツの先生方、
大工さん、ダイエットサポートの先輩、仲間、
私を支えて下さる沢山の方々に、
心から感謝しながら🙏

「私にしか出来ない事‼町のみなさんのお役に立つ事️」を実現し、
お世話になった方々に恩返しできるよう日々成長してまいります😍

また完成したらお知らせいたしますね!


関連記事

営業再開のお知らせ

いつもブログの訪問ありがとうございます



メニュー&料金salon holoholo ホームページクリックしてください


💖営業再開のお知らせ💖

長い間お休みをいただきましたが、
緊急事態宣言解除に伴い、
サロンの営業を5月18日より
開始いたします🙇‍♀️ ・ ・ ・

しばらくは10時〜17時までの営業にさせていただきます。

202005191745460e3.jpeg


休業中は、
栄養学の勉強をしたり📖🖊
お料理🍱スイーツ🍰作り

20200519174613b38.jpeg



断捨離、お片付け🧺
マスク作り😷✂️
ドライブ🚘 などなど、

とても充実した毎日を
過ごしていました❣️ ・ ・ ・

しかし、心配だったのは自身の体重と😅
ダイエットサポート中のお客様の体重😅
・ ・

自粛中🏠で大丈夫かな?
と思いましたが、 ・ ・ ・

なんと‼️みなさんキープ🙆‍♀️
どころか、痩せてました😍😍😍

素晴らしいです✨✨

私は😅少し増えてましたが、
戻しました🙆‍♀️

コツさえ掴めば、
体重が少々増えてもすぐに戻せます💖

20200519174629a35.jpeg


holoholoダイエットサポートでは、
しっかり食べて痩せる食事法をお伝えしています🍱✨ ・ ・ ・

なので、「辛かった😭」とおっしゃる方は、いらっしゃいませんよ🤗

自分自身も、毎日三食しっかり食べて、

おやつも🍪🍰✨食べて😊痩せました❣️

去年の洋服がぶかぶかでした 

食べる量を減らしたり🍙
無理な運動をしたり🚴‍♀️
サプリ💊に頼ったり
辛いダイエットは、
リバウンドします😱 ・ ・ ・

身体が喜ぶ栄養のあるものを
しっかり食べると、
自然に脂肪は燃焼🏃‍♀します。 ・ ・ ・

そして健康に、心も体も美しく💍なります✨✨

おしゃれも️👗楽しくなりますよ💖 ・ ・

現在ダイエットサポートは満員なので
申し訳ありませんが、しばらく募集はできません🙇‍♀️

お断りするのがとても心苦しいのですが
卒業なさる方が出れば入れるますので、ご希望の方はお問い合わせ下さいね☎️📩

お料理教室は6月より開始いたします🍱🍰

詳細は決まり次第お知らせいたしますね!

楽しみにお待ち下さい。


関連記事

臨時休業のお知らせ

 


* * * 🗓臨時休業のお知らせ



06DCCD31-B48A-477F-B45B-040B807011CA.jpg

新型コロナウイルス感染拡大減防止および、
政府の緊急事態宣言を受け、
salon holo holoは、本日より当面の間、
臨時休業させていただきます🙇‍♀️

皆様にはご迷惑をおかけしますが、
何卒ご理解ご協力をお願いいたします🙏




休業期間 4月22日〜5月末日
関連記事

holoholo ランチ

いつもブログの訪問ありがとうございます



メニュー&料金salon holoholo ホームページクリックしてください


🍱今日のランチ🍱

20200410153312b6d.jpeg


と言っても作り置きおかずを
プレートに乗せただけなんです🍽🥗

2020041015362478b.jpeg


おやつは美香先生監修
コーヒー☕️ゼリー✨
砂糖なし❣️
甘酒と豆乳をかけて🙆‍♀️

毎日のご飯で🍚身体は作られています🍱
外出自粛で時間がある今だからこそ、
楽しくお料理したいですね🍙 ・ ・

20200410153207459.jpeg


お客様に無農薬野菜を
たくさんいただきました🥕🥬🙏✨

202004101542555e7.jpeg

早速、サツマイモサラダ🥗、
人参🥕ドレッシングを作りました💖

美味しかった〜‼️‼️ ・ ・ ・

昨年半年で10kgのダイエットに
成功したお客様💖

現在も全くリバウンドなし‼️
また痩せてきたそうです😱😱

「たくさん食べてるから全くストレスないよ!」
とおっしゃっていました💖

そして 「永井さんのおかげで10kgも
痩せられて本当に夢みたい、
もしダイエット出来てなかったら
今ごろもっと太って、引きこもって
鬱になってたと思う😭
本当にありがとうございます」
と有り難いお言葉を頂き涙が出ました🙇‍♀️

こちらこそお客様のお陰で、
幸せを頂いています🙇‍♀️

お1人お1人を大切に、
真剣にカウンセリングしながら、
お客様に合ったダイエット法を
ご提案し、しっかり食べて脂肪燃焼する
方法をアドバイスしサポートさせて頂きます🤗

今まで30 名以上の方にカウンセリングしましたが、

ほとんどの方がお米は太ると勘違いしています。

脂肪燃焼の為にはしっかりお米は食べて下さい❣️餅米でも🆗です!

お米を食べない人ほど太っています🍚

お米は最高のダイエット食です🤗🤗🤗

9割の方が2kgから12kg痩せています❣️
怖がらずに🍚食べて下さいね✨✨

御予約お問合せ  コチラからご予約いただけます。

当日のご予約はお電話でお願いいたします。

☆090-4995-0715(ショートメール可)

☆営業時間 10:00~21:00(最終受付19:00)

☆定休日 不定期

忙しい日々から少し抜け出して、時には自分に優しく

ストレスフリーな癒しの時間をお過ごしくださいね 













関連記事

Designed by Akira.

Copyright © 上五島 salon & yoga holoholo All Rights Reserved.