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ダイエットエキスパートアカデミー卒業しました!

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いつもブログの訪問ありがとうございます

ダイエットエキスパートアカデミーを学んで5か月が経ち 

今月で無事に卒業することができました  

毎月東京へ出かけることは私にとって大きな決断で、かなり悩みました 

経済的にもけっして余裕があったわけでもなく 

高額な講習費も支払えるのか不安でいっぱいでした 

でも、何かを成し遂げるためには勇気をもって一歩踏み込まなければならないと

自分を奮い立たせ、ダイエットエキスパートアカデミーに入校させていただきました。

応援してくれた家族には心から感謝しています 


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たくさんの仲間と、すばらしい先生に出会え深い学びが出来た事は

私にとって最高の財産となりました 

これからも学びの旅をつづけていきたいとおもいます 

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このダイエット法を学びながら自分でも実践した結果、すぐに3kg痩せました 

しかも運動なし、以前より食べていたのに痩せたのでビックリです 

なので、みなさんに自信をもってお話しできます 

こんなにずぼらで、3日坊主の私が出来たのだから大丈夫 

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都会へ行けば誘惑が多く、暴飲暴食 

スタバのフラペチーノは500キロカロリーもあります  

でも食べることは楽しいと思わないとダイエットは続きません

食べて痩せるダイエット法では、お客様の状況に合わせて、食べ方のアドバイスをしています
..
「旅行に行くので食べ過ぎるのが怖い、飲み会が続くなど、、、」

その状況を詳しく伺い、痩せるメニューと食べ方を細かくアドバイスしています
..
なので、モニターさんはリバウンドなしです
.
食べ方を知れば、どんなに食べ過ぎても体重は減って行きます‍
.

「食べて痩せるダイエットカウンセリングコース」「ヘルシークッキング教室」9月からスタート
.
頑張ってるのに痩せない
食べてないのに痩せない
リバウンドを繰り返す
運動なしで痩せたい
楽して痩せたい
医者に痩せなさいと言われた
.
.
など、お悩みの方にオススメです‍ 

しかし、素直に実践できる方のみ受付ます
.
.
何故ならばこちらが痩せるコツをお話ししても

それはできませ~ん、無理です・・・」と言われてしまうと先に進む事ができないからです 
.
.
だってー、でもー、わかってるんだけどー」と、言い訳ばかりの方も向きません 
.
.
できないかもしれませんが、やってみます!!」

と素直に言える方は痩せるスピードが速く、ダイエットは成功します
.
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モニターさんの9割が2ヵ月で2kg〜7kg痩せたダイエット方法

しっかりサポートさせて頂きますのでご安心下さいね〜❣️
.

一生ダイエットではなく、最後のダイエットにする為

食べるコツを島中の方々に伝えたい、

みなさんに健康で楽しい毎日を送ってほしいと願っています。


御予約お問合せ  コチラからご予約いただけます。

当日のご予約はお電話でお願いいたします。

☆090-4995-0715(ショートメール可)

☆営業時間 10:00~21:00(最終受付19:00)

☆定休日 不定期

忙しい日々から少し抜け出して、時には自分に優しく

ストレスフリーな癒しの時間をお過ごしくださいね 







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お待たせしました、ダイエットコース始めます!


ダイエットカウンセリングモニターさんが

順調に痩せてきています 

ダイエットコースは、9月よりスタートしますが

お問い合わせが多く、お待たせしているので

早めに詳細を、ご案内させていただく事にいたしました。

ご予約は先着順にさせていただきますので

どうぞよろしくお願いいたします。



ダイエットコースメニュー詳細

痩せない原因がわかる!カラダが変わる!

食べながら健康的に痩せるダイエットコース


☆初回カウンセリング(90分)+キャビテーション(60分) 

通常料金20000円特別価格10000円

9月末日までのお得なコースになります。
(キャビテーション10000円が無料に!)


当サロンでは、お客様の目標や希望に合わせて

無理のないダイエットプログラムを作りサポートします

 丁寧なカウンセリング

 食事アドバイス

 全身キャビテーションでむくみ改善、脂肪燃焼





<コースの流れ>

・カウンセリング

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カウンセリングで あなたが痩せない理由がわかります

初回は90分ほど カウンセリングを行います。

自分では気づいていない痩せない原因が分かってきます。

もちろん、解決法もすべてお話します。

   ↓

・食事アドバイス

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カウンセリングの結果から

普段の食事で何が足りないのか 

何を摂りすぎているのか 

ヤセ体質になるための食事(栄養)の

摂り方を丁寧にアドバイスします
(自宅で簡単に実践できるものをお伝えします)
   


・お着替え・計測
 体重、体脂肪、内臓脂肪や基礎代謝、
 体内年齢、を測定をします。

   ↓

・キャビテーション

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キャビテーションで脂肪や老廃物の流れを良くして、

効率よく脂肪燃焼を促します。

一回の施術で、むくみ解消、くびれを実感できます♪


  ↓

初回コース終了となります


勧誘はいたしませんので後日ゆっくりとお考えいただき、

ご希望の方は御連絡ください。

継続を希望される方には今後のプランについて

詳しくご説明いたします。


☆2回目以降のダイエットコース

 痩せ体質コース (60分)    8000円
カウンセリング30分+キャビテーション30分(部分)
お得な回数券  4回×8000円=32000円➡30000円(2000円お得)

 脂肪燃焼コース (90分)   12000円
カウンセリング30分+キャビテーション60分(全身)
お得な回数券  4回×12000円=48000円➡40000円(8000円お得)

 短期集中コース (120分)  15000円
カウンセリング30分+キャビテーション90分(キャビ+リンパ)
お得な回数券  4回×15000円=60000円➡50000円(10000円お得)

こんな方にオススメ 

1.いままで色々なダイエットをしてきた

2.食べる事がすき

3.つい食べ過ぎて後悔してしまう

4.簡単に痩せなくなってきた

5..運動は苦手

6.洋服がきつくなった

7.我慢はしたくない

8.医師から痩せなさいといわれた


一時的にはやせても、やめたらまた太る。

その繰り返し 


そんな経験ありませんか?


ダイエットを頑張っても

痩せた体をキープ出来ない人が非常に多いんです。


一時的に頑張るダイエットは

本当の意味で「ヤセ体質」にはなれません。


食べて痩せるダイエットは

しっかり食べながら代謝を上げるために必要な栄養を

満たし、根本的に太りにくい体質を作っていきます。


その結果、健康体質にもなり、

リバウンドしにくいカラダになります 


我慢しない新常識のダイエットで

理想のカラダを手に入れませんか?

あなたに合った方法でダイエットを楽しみながら

ストレスフリーで痩せられます!

現在10名のモニターさんで実証済み 

2か月で9割の方が2kg~7kg痩せています(*^_^*)


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是非お越しくださいね!

さらに!ヘルシークッキング1DAY講座も9月から行います。

食べて痩せるダイエット法をお伝えしながら、

ヘルシーランチ、スイーツをご提案し、試食します。


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食事は本来楽しいものです

ダイエット中だから・・・と我慢していませんか?

栄養で満たされた体は脂肪を燃焼し、痩せ体質に変化します。

食べるものをきちんと選択していくことで健康になったり、

美しくなれたり、なりたい自分になれます。

1DAY講座では、何を、いつ、どのように、どれくらい食べれば

痩せ体質になれるのか、ダイエットのお話しを交えながら、

美味しくてヘルシーなランチ&スイーツを試食、

ご提案していきます。

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ダイエットの秘密お伝えします!!

この講座で得られる3つの法則

・健康的に食べて痩せる方法

・運動なし、サプリなし、楽に痩せる方法

・美味しい・簡単・ヘルシー料理&スイーツ

これらをたったの3時間で学べます!

今日からあなたも痩せ体質に!!


一生リバウンドしない、最後のダイエットを目指して

結婚式

5か月間、月に2回東京へ行きダイエットの勉強をしてきました。

その内容を皆さんにお伝えし、

健康で楽しい毎日を送って頂きたいと思っています。

3か月間モニターさん10名にご協力いただき

9割の方が2kg~7kgの減量に成功!!

自信をもってお話できる内容になっています。

ご家族ご友人と一緒に是非ご参加ください。

 ダイエット講座入門編 

☆ 日時   9月8日 (日)10:00~13:00 定員6名(満員
      9月22日(日)10:00~13:00 定員6名(
満員
    (ご希望の日にちをお選びください)

☆ 場所 有川郷2554-27 永井宅(ヨガスタジオ内)

☆ 参加費 5000円

☆ 持ち物 筆記用具、エプロン、タオル、水500ml

☆ 講座内容  (1部)ダイエット講座 10:00~11:30

             ・食べて痩せるダイエット法
             ・脂肪を燃焼させる方法
             ・太るメカニズム
             ・リバウンドしない食事法
             ・運動、サプリなしで痩せる方法

          (2部)クッキング教室 11:30~13:00

              ・簡単ヘルシーランチ、スイーツ作り
              ・試食、脂肪燃焼させる食べ方

9月は満員になりました。10月の日程は後日お知らせいたします。



ロールケーキ

ヘルシークッキング1DAY講座予約フォームコチラからご予約いただけます

すでに予約が入っています、ご希望の方は早めにご予約ください。

定員になり次第締め切らせていただきます。

健康で楽しい毎日が送れるように

お手伝いさせていただきます  

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ダイエットカウンセリングモニターさん

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いつもブログの訪問ありがとうございます

ダイエットカウンセリングを始めて1か月半が過ぎました 

想像を超えたモニターさんの変化に、感動の毎日です 


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50代会社員のモニターさん、たった2kg減ですが後ろ姿が別人です 

お菓子作りが大好きで、パンもたくさん食べているそうです 

食べ方のコツを掴んで、緩やかに痩せてきました 

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30代の子育て中のママは、

「今までどんなに頑張っても痩せなくて・・・〇〇ザップに行くしかないかな~」

と考えていたそうです。

「食べながら痩せていくのでストレスがなく楽しいです」

と、おっしゃってくださいました 

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40代の会社員のモニターさん、痩せる食事法を始めて一か月は全く体重が減らず

「なんでだろう~?」と不思議に思っていました。

しかし、あることをアドバイス 

改善したとたんに、するすると痩せてなんと-4kg 

あること、とは何だと思いますか?

正解は入浴  と 睡眠  です

生活習慣を見直すことで、脂肪が燃えやすい体に変化します 


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ダイエットエキスパートアカデミーで学び始めて2か月

月に2回の東京講習会  とzoomでの会議に参加しています

先輩方のアドバイスや、お客様の事例をシェアしたり、

毎回中身の濃い内容に、勇気と希望が湧いてきます 

「痩せたい人は私のサロンに来てください  」と

自信をもって言えるようになるまで頑張ります 

「話すだけで痩せるダイエットカウンセリング」

新メニューは9月より始めたいとおもいます。

来月にはご案内出来ると思いますので楽しみにお待ちくださいね 


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健康講座

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先日、新上五島町健康福祉課主催の健康セミナーへ参加させていただきました 

保健師さんや栄養士さんから健康の話をたくさんうかがい、とても勉強になりました、。




新上五島町は20歳から10キロ以上太った方が37%もいらっしゃるそうです 

・・・ちなみに私もその一人でした  (過去形  )

全国平均よりも肥満率が高いそうでうよ~

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癌や心臓疾患、糖尿病の方がとても多く

健康寿命は短いそうです 

しかも離島なので病院もお医者様の数も少ない 

だからこそ自分の健康は自分で守る  ことが大切ですね 

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健康作りは食で決まります 

500キロカロリー、塩分控えめの料理を教えていただきました。

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長崎大学医学部の学生さんも参加されており

おばちゃま達に温かいご指導をいただきながら作ってくれました 

未来のスーパードクター  楽しみです(*^_^*)

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初めて作るお料理でしたが美味しかったです 

特にねぎ味噌は、簡単で美味しくて塩分控えめだからすぐに作れそう 

美味しいヘルシーメニューをたくさん学んで、お料理教室が出来たらいいなぁ~

と密かに企んでいます 

ダイエットカウンセリングも2か月目に入り、

モニターさんの結果に、毎日驚きと感動でいっぱいになります、 

みなさん 2kg~7kg 痩せています!!

わたしも緩やかに痩せていて、体脂肪が4%も減っていました 

以前-14kg、過激なダイエットで痩せてた時よりも、

今のほうが体重は増えているのに

体脂肪が4%も減っているのは驚きです!!

運動は全くしていません 、しかも移動は車 

仕事は自宅内  でほとんど歩かない不健康な生活・・・

毎日たくさん食べて、おやつもたべて、 痩せていく 

そんなダイエット法  たくさんの方に知って頂きたいです 

9月からのダイエットメニューを楽しみにしていてくださいね  


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ダイエット中に食べたもの

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ダイエットカウンセリングを始めて一か月が経ちました 

最初は「出来るかな~痩せるのかな~」と不安だらけでしたが、

月に2回   東京へ出かけ、学びながら

自信と結果がしっかり出たような気がします(*^_^*)

嬉しいことにモニターさんの9割の方が2キロ以上痩せました 
 
私も一か月で2キロ減  

今までどんなに頑張っても100gさえ痩せなかったのに・・・

運動なしで食べるだけで痩せれるなんて夢のようでした 

主人には「ヨガすればもっと痩せるんじゃない?」

と言われましたが、運動嫌いの私は食事だけで痩せようとおもっています 

あと2か月で5キロは痩せるぞ~ 



このダイエット法を身に着けてから食べることが楽しくなりました   

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外食も怖がらず食べれます 

普段の倍は食べてますね~

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旅行に行くと朝から豪華なお食事 

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バランスよく食べることで、脂肪が燃焼され痩せやすい体に変化します(*^_^*)

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野菜は一日350g取りましょう   

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ダイエットへの近道は、食事の管理と体脂肪を減らす事 

お客様に合わせたダイエット方法を提案し、

一生太らない食生活を身に着けていただきます。

「食べて痩せるダイエットカウンセリング  」

楽しみにお待ちくださいね!

8月頃にはご案内できるとおもいます。


御予約お問合せ  コチラからご予約いただけます。

当日のご予約はお電話でお願いいたします。

☆090-4995-0715(ショートメール可)

☆営業時間 10:00~21:00(最終受付19:00)

☆定休日 不定期

忙しい日々から少し抜け出して、時には自分に優しく

ストレスフリーな癒しの時間をお過ごしくださいね 







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