FC2ブログ
2019_06
01
(Sat)09:05

ダイエットエキスパートアカデミー

メニュー&料金salon holoholo ホームページクリックしてください


いつもブログの訪問ありがとうございます


先月からダイエットカウンセリングを学ぶため、月に2回上京しています 

大きな決断でしたが、ダイエットカウンセリングを学ぶことで

たくさんの方のお役に立てるのではないかと考えて頑張ることにしました 


IMG_3124 (1)

本多聡美先生のダイエットエキスパートアカデミー本講座

これから健康的に食べて痩せるダイエット方法を学びます!

運動なし!サプリなし!糖質制限なし!

カウンセリングだけでお客様を理想の体に近づける!

私に出来るのかな?と不安もありますが、

しっかりと学んで身に着けたいとおもいます。

アカデミーダイエット

アカデミーには信頼のおける仲間がたくさんいます。

薬剤師さんや看護師さんなどなど・・・・

一人で悩まず、共有しあう仲間がいてくれることは本当に心強いです!

IMG_3123 (1)

新しい学びはわくわくしますね!

脳みそが付いていけない時もありますが 

本多先生をはじめ、アカデミーのみなさんと楽しく頑張っていきたいです。

IMG_3149 (1)


新宿での講習会の後、ぶらっと小田急に寄ったら

長崎物産展にまさかの同級生が・・・

地元では会わないのに、新宿で会うなんて・・うける~(*^_^*)

IMG_3154 (1)


これから毎月2回も東京へ行くので、安い航空券を使っています。

ジェットスターなら早く買うと片道3000円~なんです 

IMG_3149.jpg


成田まではスカイライナーで快適 

座席は広いし、新幹線みたい。

IMG_3139 (1)


帰りは富士山を眺めながら、癒されて帰りました。

東京は近い感じがします。

今月から始まるダイエットコースのお客様をかならず綺麗にして見せます 


御予約お問合せ  コチラからご予約いただけます。

当日のご予約はお電話でお願いいたします。

☆090-4995-0715(ショートメール可)

☆営業時間 10:00~21:00(最終受付19:00)

☆定休日 不定期

忙しい日々から少し抜け出して、時には自分に優しく

ストレスフリーな癒しの時間をお過ごしくださいね 








関連記事
2019_05
18
(Sat)15:15

salonを始めたきっかけ


サロンをオープンする前から、私の練習相手になってくれた友人が 

昨日、数か月ぶりにマッサージを受けてくれました 

タイ古&キャビリンパ&葉マムのフルコース3時間  気持ちよさそうにすやすや夢心地 

マッサージが終わると「上達したねぇ~、さすが数をこなしてるだけあるわ~ 」

とありがたいお言葉をいただいて、本当に感激でした 

サロンを始めて8年間、無我夢中でやってきました。

そもそも、なぜサロンを始めたのか?とよく質問されますが

私自身もまさかこのような仕事をするとは夢にも思いませんでした。

私は高校を卒業後、東京の無印良品で働いていました。

なので雑貨holoholoを始めて、楽しく過ごしていました。

じばらくたって、リンパマッサージサロンを始めた友人から「マッサージの資格をとってみない?」

と誘われてたのですが、丁重にお断りしました。

なぜならば、人の体に触ることが一番苦手だったからです。

自分自身もマッサージをされるのは苦手でした。

しかし、友人のリンパマッサージを受けて驚くほど体が軽くなり、

痩せていったのです。これはすごい!と感動し、

家族を癒してあげられるようになればいいかな~と、

軽い気持ちでマッサージの資格を取りました。

仕事にするつもりは全くなかったのですが、

友人ににやってほしいと頼まれてやりだしたら、口コミでお客様が増え現在に至っております。

とても不思議なことですが、自分が苦手だと思うことでも

実は得意だったるするのかもしれませんね~

今は、マッサージが楽しくて楽しくてしょうがないです (*^_^*)

毎日お客様を施術しながら、昨日よりも今日は良い施術をしたい 

と思いながら心を込めてトリートメントさせていただいております。

私を成長させてくださっているのは、お客様です  本当にありがとうございます 

IMG_1030.jpg

関連記事
2019_05
13
(Mon)12:47

やせホルモン



ダイエットモニターのお申し込みを予想以上にいただきました。

ありがとうございます。

大変申し訳ありませんが定員に達したので締め切らせていただきます。

次回のダイエットコースお申し込みは9月からになります。

ご希望の方は早めのご予約をオススメいたします。



本日  午前中はキャビリンパ90分のお客様

午後からは、タイ古式、リンパ、葉マムのお客様でした。

お二人とも、全身カチコチ 

「あまり食べないのに痩せないのよ~」と悩んでいました 

お話を伺うと、睡眠時間が3~5時間だとか・・・少ないですね~

私たちの体は正しく眠るだけで、毎日300キロカロリーを消費しています 

寝てる間に成長ホルモン(やせホルモン)の働きを活発にすれば、

無理なく自然にやせられるのだそうですよ・・・

眠っている間の「やせホルモン」の働きを活発にさせるには・・

 7時間睡眠を目指す

1日のトータルの睡眠時間が短い人ほど太りやすいそうです 

心身の健康に好ましい睡眠時間が7時間 

 眠る1時間前までの入浴 

就寝の1時間前までを目安に、約38~40℃のお湯に、

最低でも10分間浸かるのが理想  シャワーだけは 

 眠る前の運動

リラックスをつかさどる「副交感神経」にアプローチする、

ストレッチやヨガなど、体をゆるめる動きがおすすめ 


眠っている間の「やせホルモン」の働きを活発にさせるには、

正しい眠り"、つまり睡眠の質を上げることでやせやすい体になれるそうです 

寝るだけで痩せれたら苦労しないんですけどね~ 

たくさん寝なくっちゃ、頑張ろう~

関連記事
2019_05
01
(Wed)17:19

食べて痩せるダイエットモニター募集!

メニュー&料金salon holoholo ホームページクリックしてください


いつもブログの訪問ありがとうございます

いよいよ今日から新時代、令和になりましたね、

昭和、平成,令和と3つの時代を生きてきて、

なんだかおばあちゃんになった気分ですが、

令和の次の時代まで頑張るぞ~(*^_^*)

新しい自分、新しいサロンに生まれ変わる為

6月より本格的にダイエットメニューを取り入れたいと思います。

食べて痩せるダイエットコース

あまり食べないのに痩せない、

年齢とともに体重が落ちない

ダイエットが続かない、

ダイエットの情報が多すぎて何をしたらいいのかわからない

甘いものがやめられない

ストレスで食べてしまう・・・などなど

ダイエットの悩みは永遠です、

私自身も年齢とともに痩せなくなった醜い体を変えたくて

ダイエットエキスパートアカデミーに入校し

毎月東京でダイエットカウンセリングの勉強をしています。

内容は健康的に痩せることができる食事方法

サプリや激しい運動などに頼らず、脂肪を確実に燃えさせる栄養学を学んでいます

それに伴いモニターさんになってくださる方を大募集いたします。

私自身もモニターとしてこの食事法でどれだけ痩せられるのか

挑戦したいと思っています。

興味がある方はお知らせくださいね!

結婚式


★ダイエットモニター内容(カウンセリングのみ)

1、期間  6月~8月

2、時間  初回カウンセリング60分(2回目以降30分)

3、回数  週に1回 

4、料金  1回1000円 (9月より5000円)

5、応募期間  5月1日~25日まで



★ダイエットモニター条件(女性限定)

1、毎週カウンセリングに来れる方

2、本気で痩せたい方

3、通院していない方

4、素直に実践できる方

希望者が多い場合は先着順にさせていただきます。

秘密は固く守りますのでご安心ください。

次回の募集は9月からになります。

料金も定価になるのでこの機会に是非お試しください。

3か月後の綺麗に痩せた自分を想像しながら

私と一緒にダイエットしてくださいね!

御予約お問合せ  コチラからご予約いただけます。

ロールケーキ


当日のご予約はお電話でお願いいたします。

☆090-4995-0715(ショートメール可)

☆営業時間 10:00~21:00(最終受付19:00)

☆定休日 不定期

忙しい日々から少し抜け出して、時には自分に優しく

ストレスフリーな癒しの時間をお過ごしくださいね 







関連記事
2019_04
27
(Sat)16:26

東京講習会

いつもブログの訪問ありがとうございます

先日講習会へ出かけました 

IMG_2969.jpg

昨年、長崎~成田を就航したジェットスター  

バーゲン価格で驚きの2000円   

なので船代  とバス代  入れても往復15000円で東京へ行けました!

成田から都心までが遠いのですが、この安さなら我慢できます。

IMG_2977.jpg

ダイエットカウンセリングの講習会を受けてきました。

話すだけでお客様を痩せさせるテクニック、

納得いく内容で、もっと勉強したいと感じました。

今までダイエットの勉強はたくさんしてきましたが、

理論だけで、それをどのように導いていけるのか

食べながら無理のない健康的なダイエット法を

これからも学んでいきたいと思いました。

本多先生は、今まで太ったことがないそうで、3人のママでもあります。

美人は説得力がありますね~羨ましいです

IMG_2983.jpg

受講生のみなさんと意気投合!

すぐに連絡先を交換しました、これからもいろいろと教えていただきたいです。

IMG_2992.jpg

2日目はブライダルエステの講習会

講師の先生のお話と施術が本当に素晴らしくて感動でした。

来月の講習会も申し込んできました。

またまたジェットスター2000円を取りました!

IMG_2996.jpg

田舎にいると孤独になってしまうので、時々は上京して

いろんな方と会い、学び成長していきたいと思っています。

IMG_3010.jpg

久しぶりに会う友人とランチに行きました。

話は止まらず気が付けば3時間が過ぎていました。

楽しかった~そして美味しかった~

今回は本当に忙しくて毎日コンビニ弁当、

都会は忙しい、やっぱり五島がいい(*^_^*)

ゴールデンウィークは休まず営業しています。

是非おこしください。



メニュー&料金salon holoholo ホームページクリックしてください

御予約お問合せ  コチラからご予約いただけます。

当日のご予約はお電話でお願いいたします。

☆090-4995-0715(ショートメール可)

☆営業時間 10:00~21:00(最終受付19:00)

☆定休日 不定期

忙しい日々から少し抜け出して、時には自分に優しく

ストレスフリーな癒しの時間をお過ごしくださいね 







関連記事